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Pubblicato il25/02/2026

Ba Duan Jin: 8 esercizi preziosi per temprare corpo e mente, riallineare la postura e aumentare il radicamento

GLI OTTO PEZZI DEL BROCCATO (Ba duan Jin) 1° BROCCATO Traduzione dal cinese: “Le due mani sostengono il Cielo regolando il Triplice Riscaldatore Il significato […]

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Pubblicato il25/02/2026

Xiao Zhou Tian: il Piccolo Circolo Celeste per aumentare la vitalità e nutrire gli organi interni

XIAO ZHOU TIAN QI GONG Il piccolo circolo celeste è uno dei metodi di pratica quotidiana più in uso nella tradizione Taoista. Riuscire ad eseguirlo […]

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Pubblicato il24/09/2025

Lo Yangsheng Cinese

L’Arte del Nutrire il Principio Vitale: Lo Yangsheng Cinese In un mondo che corre veloce, la saggezza della Medicina Tradizionale Cinese ci invita a rallentare […]

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